Skip Navigation Links
Skip Navigation Links

Skip Navigation Links

 

Minimaliseren

Ouderavond 'Mindful opvoeden'


Datum: 17-11-2014
Uur: 20:00
Locatie: Cultuurhuis Safarken, J. Persynplein 6, Wachtebeke


Beschrijving:
 

Mindful opvoeden

Ouderavond over creatief opvoeden en mindfulness

Spreker: Mieke Van Hecke (ITAM)

Mindfulnes, dit hadden we al op school moeten leren!"

Dit is wat bijna in iedere mindfulness groep wordt gezegd. Inderdaad: mindfulness leert op een eenvoudige en praktische manier om te gaan met de emoties, de spanningen, de ups en downs van het leven.

Wellicht weet jij ook niet altijd hoe je met het gedrag van je kind moet omgaan?
Lijkt het je soms onmogelijk om 'het juiste' te doen?  

Mindfulness leert hoe je jezelf kan blijven tijdens conflicten met je kinderen en hoe je tijdens periodes van stress toch rust kan blijven uitstralen.
Mindfulness leert je vervelende piekergedachten te stoppen en opnieuw rustig (in) te slapen.

Mieke Van Hecke is trainer Mindfulness bij ITAM en lector aan het Eekhoutcentrum Kortrijk

Locatie: Cultuurhuis Safarken, Dr. Jules Persynplein 6, 9185 Wachtebeke

   Minimaliseren